Как чувствовать себя свободно перед камерой

Как часто такой вопрос возникает при видеосъемках у неопытных молодых актеров и у простых людей? Достаточно часто. Они страдают чувствами страха и мандража, смущаются, не могут расслабиться, и выглядят абсолютно неестественными. Мандраж может присутствовать в абсолютно разнообразных стадиях, с первого взгляда он и вовсе не заметен. Но позже все равно проявляется в движениях актера и словах, и действиях. Актеры либо не могут произнести и фразы без бормотания и заикания, либо ведут себя чересчур активно и неестественно.

Мы вынуждены признать, что чувство уверенности и раскованности приходит с только опытом, а сейчас вы должны хотя бы попытаться научиться чувствовать себя комфортно. Для этого мы бы хотели рассказать вам о некоторых приемах расслабления.

Изготовление видеороликов на заказ

Фильм о Вас и Вашем бизнесе

Что может лучше всего рассказать о том, что представляет собой Ваш бизнес? Предоставьте эту работу рекламному видеоролику и совсем скоро Вы сами убедитесь в его лидерстве среди всех известных методов. Ролики на заказ помогут увеличить продажи и вывести Ваш проект на путь популярности.

Создание мультфильмов на заказ
Мультфильмы для детей и взрослых

Doodle-style – это универсальный способ представления любой информации как для ребенка, так и для самого серьезного взрослого. Услуга «создание мультфильмов на заказ» поможет увлечь зрителя в небольшое, но красочное путешествие, которое так и манит досмотреть ролик до конца.

Что нужно сделать, чтобы чувствовать себя комфортно перед камерой?

Уставите контакт между фотографом и актером

Еще при первой встрече завяжите знакомство с фотографом. Пообщайтесь, попейте чай с печеньками, погуляйте и просто узнайте друг друга. Хотя бы немного, это тоже помогает. Перед съемкой улыбайтесь, создайте хорошую атмосферу, расположите оператора или фотографа к себе. Профессиональные фотографы часто используют этот прием, они часто делают комплименты своим моделям, шутят и налаживают взаимопонимание.

Представьте лучшего друга вместо камеры

Стоя перед камерой, просто представьте, что к вам зашел друг, и вы с ним общаетесь, заставьте себя не видеть камеру, а видеть друга. Этот способ поможет, у вас сразу же поменяется мимика и жесты, вы станете более уверенными в себе и естественными. Ваш голос станет спокойным и ровным. А информация, которую вы доносите, будет выглядеть максимально правдоподобной, так как вы рассказываете ее другу, которому она интересна.

Сделайте дыхательное упражнение

Это довольно простой прием, но он очень эффективен. Подышите 6 секунд на вдох, и 6 на выдох. Попробуйте посчитать до 20, это также снимает напряжение. Напрягите немного мышцы, а затем расслабьте их, особенно уделите внимание мышцам лица. Все профессиональные актеры используют этот прием, чтобы настроиться на съемку. Попробуйте и вы ее применить.

Возьмите с собой друга

Это не всем помогает, но если вы чувствуете, что с другом вам будет спокойнее, почему бы не взять друга для поддержки?! Так вы быстрее раскрепоститесь и сможете работать.

Другие незатейливые способы

Некоторые советуют немного выпить перед съемкой. А почему собственно и нет? Главное, не переусердствовать!

Бонус: Повторение – мать учения

Как уже отмечалось, все приходит с опытом. Все время снимайтесь на камеру. Просыпайтесь и ложитесь с ней, заставьте друзей снимать себя. Камера должна стать неотъемлемой частью вашей жизни, хотя бы на короткое время. Со временем вы выработаете привычку.


Полезная статья: «Doodle style как новое направление в искусстве»